이혼 전 자녀 양육에 대해 알아야 할 점 part 2.

자녀 이해에 필요한 요소는 무엇인가?

 

자녀의 마음을 이해할 때는 연령, 발달 단계, 기질을 함께 고려하는 것이 중요해요. 

동일한 어려움을 겪더라도 자녀의 성장 단계에 따라 표현 방식이 다르기 때문이죠.

 

영유아기의 부모 행동은 어떻게 해야 할까?

영유아기는 양육자와의 애착을 형성하는 중요한 시기예요.

이 시기의 자녀는 양육자의 양육 방식이나 환경 변화에 매우 민감하게 반응하죠.

영유아는 언어로 감정을 표현하기 어려워 울음으로 힘든 마음을 표현할 수 있어요.

부모는 자녀의 욕구를 민감하게 파악하고 일관되게 반응해야 해요.

만약 발달 지연 문제를 보일 경우, 부모는 조급해하지 말고 인내심을 가지고 관찰해야 하죠.

 

학년 전기 자녀 양육 방안은 무엇인가?

학년 전기의 자녀는 부모의 상황에 대해 조금씩 눈치채고, 구체적인 걱정과 불안감을 느끼기 시작해요.

이 시기의 자녀는 자기중심적인 특성이 강해 부모의 충돌이나 이혼을 자신의 탓으로 여기고 죄책감을 느끼죠.

자녀는 감정 조절이 어려워 떼를 쓰거나 화를 내며, 신체적으로도 심리적 어려움을 표현할 수 있어요.

부모는 자녀의 부정적인 행동을 꾸짖기보다 바람직한 대처 방법을 가르치고, 자녀의 감정을 관찰해야 해요.

활동성과 호기심이 왕성한 이 시기에는 다양한 활동을 함께하는 것이 자녀의 불안한 심리를 안정시키는 데 도움이 된답니다.

 

청소년기 자녀 양육의 어려움은?

청소년기는 자녀가 독립의 욕구가 강해지며 가족과 별개로 자신의 삶을 살고자 하는 시기예요.부모의 이혼으로 인해 자녀는 일상의 변화에 대한 분노를 느끼고, 스트레스를 받는 경우가 많죠. 이 시기의 자녀는 가출, 반항 등의 행동 문제와 함께 무기력감, 우울감 등의 정서 문제를 보일 수 있어요. 부모는 자녀가 학교 생활에 잘 적응하고 있는지, 피로감을 호소하지 않는지를 세심히 살펴볼 필요가 있죠. 자녀의 부정적인 감정이나 문제 행동을 지적하기보다는 목소리에 귀 기울이고 공감하는 것이 중요해요.

 

부모 이혼이 자녀에게 미치는 영향은?

부모의 심리적 의존은 자녀에게 과도한 책임감을 느끼게 할 수 있으므로 부모는 주의해야 해요. 부모의 이혼은 자녀에게 일상적인 변화를 야기하여 큰 변화로 느껴질 수 있죠. 이러한 변화는 자녀에게 깊은 상실감을 줄 수 있으며, 그들의 감정적인 안정에 영향을 미칠 수 있어요. 부모가 자녀에게 사랑이 변하지 않으며 이혼이 자녀의 잘못이 아님을 일관되게 전달할 경우, 자녀는 점차 안정감을 찾게 될 거예요.

 

자녀의 이혼 적응 지원 방안은?

자녀의 생활 환경이 급격히 변하지 않도록 배려해야 하며, 부모와의 관계를 편안하게 유지할 수 있도록 도움을 주는 것이 필요해요. 부모는 자신의 감정을 정리하여 자녀가 부모의 이혼을 직접적으로 느끼지 않도록 하여야 해요. 자녀의 감정과 경험에 대해 대화하는 시간을 갖는 것이 도움이 될 수 있죠. 전문가의 도움을 받아야 할 필요성이 있으며, 자녀의 어려움이 장기화되거나 부모가 불안정하다고 느낄 경우에는 전문가를 찾는 것이 권장되죠. 상담 받을 수 있는 기관으로는 학교 운영 상담센터와 청소년상담복지센터, 부모를 위한 정신 건강 복지센터 등이 있어요.